WYKONANIE ĆWICZENIA:
- połóżcie się naprzeciwko siebie, nogami do siebie
- dorosły kładzie nogi na nogach dziecka - żeby łatwiej było je przytrzymać na podłodze
- nogi leżą w lekkim rozkroku, proste, ręce za głową
- usiądźcie równocześnie, przybijcie sobie piątkę
- zaokrąglając plecy, połóżcie się i wyciągnijcie ręce za głowę
- połóżcie się naprzeciwko siebie, nogami do siebie
- dorosły kładzie nogi na nogach dziecka - żeby łatwiej było je przytrzymać na podłodze
- nogi leżą w lekkim rozkroku, proste, ręce za głową
- usiądźcie równocześnie, przybijcie sobie piątkę
- zaokrąglając plecy, połóżcie się i wyciągnijcie ręce za głowę
