WYKONANIE ĆWICZENIA:
- uklęknijcie naprzeciwko siebie
- połóżcie dłonie na podłodze, wyprostujcie nogi
- w pozycji podporu, przybijajcie sobie piątkę jedną ręką na zmianę
- uklęknijcie naprzeciwko siebie
- połóżcie dłonie na podłodze, wyprostujcie nogi
- w pozycji podporu, przybijajcie sobie piątkę jedną ręką na zmianę
