WYKONANIE ĆWICZENIA:
- ustaw slider pod jedną stopą, oprzyj się dłońmi na podłodze
- otwórz klatkę, przechodząc do podporu bokiem tak, aby slider pozostał pod górną stopą
- zataczaj koła na podłodze stopą na sliderze
- ustaw slider pod jedną stopą, oprzyj się dłońmi na podłodze
- otwórz klatkę, przechodząc do podporu bokiem tak, aby slider pozostał pod górną stopą
- zataczaj koła na podłodze stopą na sliderze
