WYKONANIE ĆWICZENIA
- oprzyj się dłońmi na bosu
- unieś kolana, całe ciało w jednej linii
- powoli opuszczaj klatkę, uginając łokcie szeroko
- oprzyj się dłońmi na bosu
- unieś kolana, całe ciało w jednej linii
- powoli opuszczaj klatkę, uginając łokcie szeroko

