WYKONANIE ĆWICZENIA:
- usiądźcie naprzeciwko siebie, nogi wyprostowane, rękami oprzyjcie się za sobą
- jedna osoba przenosi proste nogi przez nogi drugiej osoby, a potem z powrotem
- druga osoba przenosi nogi
- wykonujcie ćwiczenie na zmianę
- usiądźcie naprzeciwko siebie, nogi wyprostowane, rękami oprzyjcie się za sobą
- jedna osoba przenosi proste nogi przez nogi drugiej osoby, a potem z powrotem
- druga osoba przenosi nogi
- wykonujcie ćwiczenie na zmianę
