WYKONANIE ĆWICZENIA
- złap piłkę w dłonie i wyciągnij nad głowę
- podnieś jedno kolano, kierując je do zewnątrz, jednocześnie skręć się iprzyciągnij do niego piłkę
- wróć piłką nad głowę, powtórz na drugą stronę
- złap piłkę w dłonie i wyciągnij nad głowę
- podnieś jedno kolano, kierując je do zewnątrz, jednocześnie skręć się iprzyciągnij do niego piłkę
- wróć piłką nad głowę, powtórz na drugą stronę
