WYKONANIE ĆWICZENIA
- ustaw stopy na szerokość bioder, unieś ręce w przód
- odwróć jedną dłoń i złap drugą ręką za palce
- wytrzymaj w tej pozycji
- ustaw stopy na szerokość bioder, unieś ręce w przód
- odwróć jedną dłoń i złap drugą ręką za palce
- wytrzymaj w tej pozycji
