WYKONANIE ĆWICZENIA
- ustaw stopy na szerokość bioder, unieś ręce w przód
- spleć dłonie, zaokrąglij plecy
- wytrzymaj w tej pozycji
- ustaw stopy na szerokość bioder, unieś ręce w przód
- spleć dłonie, zaokrąglij plecy
- wytrzymaj w tej pozycji
