WYKONANIE ĆWICZENIA
- usiądź, podciągnij jedną stopę blisko siebie, drugą nogę wyprostuj
- wyciągnij obie ręce, spróbuj położyć klatkę i tułów na nodze
- powtórz na drugą stronę
- usiądź, podciągnij jedną stopę blisko siebie, drugą nogę wyprostuj
- wyciągnij obie ręce, spróbuj położyć klatkę i tułów na nodze
- powtórz na drugą stronę
