WYKONANIE ĆWICZENIA
- ustaw stopy szerzej niż biodra, w lekkim rozkroku
- przenoś ciężar ciała z nogi na nogę, lekko odstawiając jedną stopę na palce
- utrzymuj klatkę w górze
- ustaw stopy szerzej niż biodra, w lekkim rozkroku
- przenoś ciężar ciała z nogi na nogę, lekko odstawiając jedną stopę na palce
- utrzymuj klatkę w górze

