WYKONANIE ĆWICZENIA
- uklęknij, włóż ręce w mini band
- wyciągnij ręce przed sobą, skręcaj tułów na boki
- staraj się utrzymywaćbiodra zwrócone w przód
- uklęknij, włóż ręce w mini band
- wyciągnij ręce przed sobą, skręcaj tułów na boki
- staraj się utrzymywaćbiodra zwrócone w przód

