Biblioteka Ćwiczeń to efekt pracy zespołu pasjonatów – trenerów i instruktorów fitness.
W Bibliotece pokażemy Ci, jak trenować. Od najłatwiejszych ćwiczeń do najbardziej skomplikowanych wariacji. Od treningu ze sprzętem i bez, w domu i w klubie. Będziesz miał okazję wcielić się w rolę trenera; możesz też ułożyć plany treningowe dla swoich podopiecznych. Znajdziesz inspiracje i ciekawostki z dziedziny sportu. Możesz znaleźć trenera, a także - wirtualnie spotkać się ze swoim klientem. Możesz korzystać z pojedynczych ćwiczeń lub jak wolisz - z gotowych planów treningowych ułożonych przez specjalistów.
Sprawdź możliwości Biblioteki i dołącz do nas.